わかさ夢ムック60 【逆流性食道炎】 克服大全掲載内容
①日本人の新国民病 逆流性食道炎は噴門のゆるみ・腹圧の上昇・胃酸過多が自力ケアの3大ポイント
②胸やけやゲップ、のどのつかえ感、上腹部痛など逆流性食道炎の有無も重症度もわかる3分チェック
③ひどい胸やけや 呑酸が改善し 逆流性食道炎を克服する人が続出する自宅療法 【逆流止めストレッチ】
④逆流性食道炎の胸やけや胃痛、呑酸にも効果大!専門医がすすめる 【コウジ酵素】 活用食事術
⑤食道裂孔ヘルニアは横隔膜と胃を正常な位置に戻す セルフ手抜療法 【ヘルニア戻し押圧】が効く!
⑥食後の胸やけを防ぐ、ガムかみ・就寝時は左向け寝・冷え症ならみぞおちカイロ、など【逆流ストップ術】
⑦体に低負担の腹腔鏡手術や内視鏡治療効き目の安定した新薬など 【逆流性食道炎の最先端療法】
