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2017年10月16日
わかさ12月号掲載商品一覧を追加
わかさ12月号(2017年10月16日発売)にてご紹介の商品一覧を追加いたしました。
2017年10月02日
Dr.清水式『脊柱管狭窄症ベスト体操ハンドブック』発売
【わかさ夢ムック46】 いつでもどこでも自力で応急ケア Dr.清水式『脊柱管狭窄症ベスト体操ハンドブック』が発売になりました。
2017年09月29日
わかさ夢ムック【年金が増やせる7つの裏ワザ】、脳活道場スペシャル【車の運転脳強化90日ドリル】が発売になりました。
わかさ夢ムック(48)【年金が増やせる7つの裏ワザ】と脳活道場スペシャル【車の運転脳強化90日ドリル】が発売になりました。
2017年09月16日
わかさ11月号掲載商品一覧を追加
わかさ11月号(2017年9月16日発売)にてご紹介の商品一覧を掲載いたしました。
2017年09月05日
腰らく塾Vol.4 掲載商品一覧を追加
腰らく塾Vol.4(2017年9月5日発売)でご紹介の商品一覧を掲載いたしました。
2017年09月05日
【腰らく塾】 vol.4 2017秋号発売
脊柱管狭窄症克服マガジン 【腰らく塾】 vol.4 2017秋号が発売になりました。
2017年09月01日
夢21 10月号掲載商品一覧を追加
夢21 10月号(2017年9月1日発売)にてご紹介の商品一覧を掲載いたしました。
2017年08月28日
わかさ夢ムック(45) 【緑内障最新自力ケア・視神経コンディショニング】発売
わかさ夢ムック最新刊(45) 【緑内障最新自力ケア・視神経コンディショニング】が発売になりました。
2017年08月25日
脳活道場Vol.16発売
脳活道場最新号、Vol.16が発売になりました。
2017年08月16日
わかさ10月号掲載商品一覧を追加
わかさ10月号(2017年8月16日発売)で紹介した商品の一覧を掲載いたしました。
2017年07月31日
わかさ夢ムック43 『下肢静脈瘤自力ケア&最新治療』、『脳活道場ハンディポケット版③』発売
わかさ夢ムック43 『下肢静脈瘤自力ケア&最新治療』と、『脳活道場ハンディポケット版③』が発売になりました。
2017年06月26日
脳活道場Vol.15発売
脳活道場Vol.15 『脳の老化速度を遅らせる!60日実践パワーアップドリル大特集』が発売になりました。
2017年06月23日
わかさ夢ムック42 『医大教授激賞の100年体操 自彊術』発売
わかさ夢ムック最新刊第42号、 『医大教授激賞の100年体操 自彊術』が発売になりました。
2017年06月05日
脊柱管狭窄症マガジン「腰らく塾」第3号発売
脊柱管狭窄症マガジン「腰らく塾」の第3号が発売になりました。
2017年05月31日
わかさ夢ムック(41) 『ピュアのおいしい酢 野菜たっぷりレシピ80』発売
わかさ夢ムック(41) 『ピュアのおいしい酢 野菜たっぷりレシピ80』が発売になりました。
2017年05月29日
わかさ夢ムック最新刊『目はひと押し3秒でよくなる!【視力アップ押圧】』発売
わかさ夢ムック最新刊(40) 『目はひと押し3秒でよくなる!眼科医も治療に行う【視力アップ押圧】』が発売になりました。

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わかさ夢DVDライブラリー④認知症ならない!させない!ベスト対策 川畑式脳活メソッド実践セミナー

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商品コード:
3166~3167

Wストック (フリーアルミDフィット WH1022)

販売価格(税込):
9,800
送料・手数料、配送方法等の詳細はご利用案内をご確認ください。
ご利用案内                 
 
        
関連カテゴリ:
種類別に選ぶ > 健康器具
目的別に選ぶ > 足腰・歩くをサポート
●内容量:2本
●長さ:85〜120cm(対応身長135〜190cm前後)
●重さ:約245g/1本
●材質:アルミ
●色:(上段ポール×下段ポール色) ピンク×ブラック/ブルー×ブラック
●付属品:長さ調節、握り方、歩き方などについての説明書

●原産国:日本
  • カラー(雑貨):
数量:

商品説明

【お取り寄せ商品につき、お届けまでお日にちをいただく場合がございます】


◇握りやすく負荷の少ないグリップと、接地面が広く安定性の高いポールキャップを備えた、初めての方でも安心して使用できる、ノルディックウォーク用のポールです。

◇スキーのストックに似たポールを両手に持って歩くノルディックウォークは、もともと雪の上を歩くクロスカントリースキーの夏場のトレーニングとして北欧で誕生し、その後日本でも一般のスポーツとして広まりました。両手にポールを持つことで上半身の力も使うため、ひざへの負担が軽く、無理なく効率的な有酸素運動ができると静かなブームになっています。

◇本品は、ポールを使ったことのない方や、運動経験の少ない方にも使いやすいようにさまざまな工夫がされています。

◇グリップ上部が斜めになっていて親指を置きやすく、歩く際の手の方向性がサポートされるので、無駄な力みを無くして手の負担を軽減します。グリップ横に飛び出たウィングパーツが人差し指に引っかかり、強く握らなくてもポールが手に付いてくる感覚で長時間楽に使えます。

◇また、ポールに施された曲げ加工により、垂直につく際に、自然な手首の形を保ち、美しいウォーキングフォームを作ります。

◇さらに、ポールの先端ゴム(フィット型キャップ)の接地面が広く、どの角度でついても地面を面でとらえるので、歩き方を選ばず安定した使い心地です。

◇85〜120cmの範囲で長さを調節でき、身長にぴったりの長さでお使いいただけます。また、歩き方とポールの長さを変えることで、好みの運動強度のトレーニングが可能です。長さ調節時にわかりやすい、1cmごとの目盛付です。

◇1本約245gと軽量なので、長時間歩いても疲れにくく、ポケットサイズに折りたためば持ち運びも簡単ですので、ご旅行時にもおすすめです。

◇長さ調節、握り方、歩き方などのガイド付で、すぐに始められます。

◇安全性の確かな印である、SGマーク付きです。

◇いつまでも健康でいるためには、日頃からよく運動をして身体を支える筋肉を鍛えることが大切です。

◇歩くのが体にいいとわかっていてもなかなか続かないという方、いつものウオーキングがマンネリ気味の方、上半身も動かして運動効率を上げたい方は、本品を使って、歩くスポーツ「ノルディックウォーク」を始めてみませんか。

使用方法

◇身長を目安にし、使用状況や歩き方、体型などによって、快適に感じる長さに調節して使用してください。

◇身長とポールの長さの目安は 【身長×0.63=ポールの長さ】です

◇最初の目安として、ひじを直角に曲げて2cmほどひじを下げた長さになるように調節してください。

◇長さの目安例

 身長ポール長さ
150cm前後90cm
160cm前後100cm
167cm前後105cm
175cm前後110cm
183cm前後115cm