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「夢21」7月号（6月2日発売）

脳の老化が止まる！初公開のすごい秘訣

	あなたの物忘れは［ボケの前ぶれ］か［心配いらず］か簡単にわかる15の質問
	人名や物の置き場所を忘れる軽い物忘れがやれば即日解消する記憶名人考案の声出し脳トレ
	老眼・難聴も味覚障害も脳の老化を早める隠れた原因で治すには、症状別の［五感パワーアップ法］が１番
	物忘れやボケの治る人が続出！欧米では薬に使うイチョウ葉の驚くべき力
	今中高年の大半に見つかる脳の時限爆弾微小脳梗塞が自分にあるかないかわかり、悪化も防げる手の指にぎり
	脳梗塞でマヒした手足が回復した！言葉のもつれも治った！専門医開発の手首そらしとひざ曲げ
	毎年5万人も増えてるアルツハイマーを防ぐ最高の秘訣は食事で青魚・発芽玄米・乳酸菌をとれ

ひざ痛が治った！歩けた！ビックリ実例集

	有効率9割！階段歩きも正座もつらいひざ痛が続々治ったとすごい反響の足上げの効力アップ法が見つかった
	ひざ痛が重症の人に必ずある関節の硬直を取り去り、歩けないほどの痛みもすぐ退くひざほぐし
	水がたまった難治のひざ痛も急回復すると医師も使う軟骨若返り栄養の1番いいとり方がわかった

薬代・手術費が大幅に減り、給付金は増える医療費のアッと驚く節約術

	75歳以上の人が入る今大問題の［後期高齢者医療制度］とは何か、その問題点も解決策もわかる早見表
	後期高齢者医療制度で払う医療費を減らす裏ワザが見つかり、介護保険も利用すれば半減できる
	例えば、75歳の夫婦は医療費と介護費を年70万払ったが、申請すれば39万円も戻る
	70〜74歳の人は医療費の自己負担を3割から1割に減らす方法があり、急いで申請せよ　他４テーマ、

ダイエットの盲点あなたがやせない真の原因と��1解決策発見！

	運動してもやせないのは浅い呼吸が重大原因で呼吸筋体操で深い呼吸に変えればやせる
	体重は減っても体脂肪率が下がらないのは筋肉不足が原因で解消の妙薬は粉末豆乳

保存シート　ひざ痛の��1解消法足上げの効力アップ法全図解