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自分が感染したのはカゼかインフルエンザか熱の出方や悪寒のあるなしですぐわかる |
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カゼ知らずになる第一の秘策は［白血球の強化］で、すぐできる強化法はタオルこすり |
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第二の秘策は［のどの粘膜強化］で、1日1〜2回の［緑茶うがい］が最も簡単で効果大 |
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カゼ・インフルエンザを防ぐマスクの効果は絶大で外出や清掃のさいにマスクをつければ発病率は8割減 |
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カゼもインフルエンザも撃退する免疫力強化には湯たんぽを昼間も使えばよくリンパ球は最大で4倍増 |
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カゼ退治の妙薬ショウガの効力が倍増し、つらいのどの痛みにも著効のクズ粉入りショウガ湯 |
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なんと歯磨きでインフルエンザも肺炎も高率に防げ、磨き方の最高は歯ブラシで行う口の中全体磨き |
