 |
コレステロール値こそ寿命と若さの目安血管年齢を決める最重要の指標で新算定法なら何歳かズバリわかる |
|
急告！コレステロール値が正常なのに心筋梗塞・脳卒中を招く人が急増し検査値の見方の常識が一変 |
|
血管年齢を若返らせ突然死を防ぐには悪玉コレステロール値を善玉値の２倍以下に抑えるべきで油選びをまず変えよ |
|
第二に腹八分食と高繊維食が効き朝食を和風オートミールにすれば悪玉減らし効果最大 |
|
息切れ・動悸に悩む人の大半は悪玉コレステロールが多く一挙に治す妙薬は緩急歩きと座りジョギング |
|
仰天！薬でも増やしにくい善玉コレステロールがなんとよく笑えば劇的に増えるとわかった |
|
シイタケ・紛茶・ココア・酢・メロンなど善玉コレステロールをぐんと増やす特効食７ |
|
耳鳴りが夜中に気になる人は高脂血による首の動脈硬化が心配で撃退法は脳梗塞さえ防ぐ血管ほぐし |
|
メタボ腹の人に多い中性脂肪も悪玉コレステロールも急減し11`やせた！手作り脂肪燃焼スープ |
|
高コレステロールの薬は体内の栄養［Ｑ10］を減らし疲れ・だるさの副作用を招きやすくイワシで補え |
