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血圧こそ血管や内蔵・脳など全身の若さと寿命を決める最大指標だが日本人の大半は高く低く乱れて突然死が多発 |
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60歳以上は上の血圧、50歳未満は下の血圧が高いと脳卒中・心臓病の危険大など血圧の見方の新常識 |
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高血圧の9割は、体質改善で薬に頼らず克服でき第一は心臓虚弱を正す肩上げ第二は腎臓虚弱に効くウーロン茶 |
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高血圧の上も下も強力に下げ低く安定！大学教授も驚くすごい降圧効果がメロンに見つかった |
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減塩で血圧の下がる人と無効の人にハッキリと分かれあなたはどちらか一番の減塩法は何かもわかる新事典 |
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高血圧の人の後頭部に横ジワが現れたら脳梗塞・ボケの重大な予兆で解消法は3分指先なぞり |
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手の甲に血管が浮き出た人は高血圧も動脈硬化も進み不整脈・心筋梗塞が心配で油選びを今すぐ変えよ！ |
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足裏・ふくらはぎ・ひざ裏など足の降圧ポイントの朝・昼・晩の分割刺激で高血圧が続々正常化し驚いた！ |
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1日の歩数の多い人ほど血圧は低く1万歩歩きが理想だが短時間でも血圧が10_以上も下がる1歩きはトマト歩き |
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健診では正常なのに職場や家庭で血圧の上がる隠れ高血圧が今急増中で簡単療法は小指テープ |
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降圧薬は4タイプあり副作用や危険な食べ合わせなど注意点が異なり飲み方を誤まれば脳卒中さえ招く |
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高い枕・冷房の多用や正座・42度Cの入浴など高血圧を知らぬまに招く生活の盲点と1対策 |
