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わかさ9月号(7月16日発売 別冊付録つき)
大特集@ 腰痛がスッと消え誰もが驚くタイプ別1療法
腰痛が軽ければ数日で治り重くてもスッと和らぐと健康教室で今大人気!大学教授開発の速効体操ひざ倒し
難治の坐骨神経痛は腰椎を支えるお尻の筋肉強化が治すコツで切り札は孔雀バタ足
ギックリ腰の激痛が早く引き再発も見事に防ぐと専門医実証の腹ばいストレッチ
慢性腰痛の人の8割超が自力で解消し痛み知らず!心のストレスを取り除く初公開の脳リセット法
女性に悩む人が多い腰の鈍痛は骨盤内の血流不足を正せばスッキリ治り妙薬はツボ押し足湯
大特集A 糖尿病・高血糖を薬に頼らず克服する!最強秘策
今大問題の新国民病糖尿病は食後の高血糖を防げば克服でき秘策は[腹六分朝食・ながら運動・食前の入浴]
糖尿病の予防と改善に著効と世界も注目する紅茶とコーヒーの最新効力アップ法
糖の消費を促す急所[太もも]を強め高血糖が続々正常化し糖尿病が大幅改善して驚く踏み出しスクワット
緊急特集 水が夏の病気退治の名薬になるすごい飲み方新事典
夏は水分不足で熱中症・脳梗塞が多発しやすく、水を外出時も持ち歩き1日1.5gは補え
夏は水道水の汚染が心配で、塩素の添加量や有害物質も増えるため、こんな浄水法が不可欠 他11テーマ
特別企画 ニンニクで治す!体の悩み別ベスト活用法発見
抗ガン食品1と世界が注目する[ニンニク]は、とり方を工夫すれば万病退治の妙薬に一変
夏に多発する便秘・下痢には整腸作用が抜群の[ニンニクヨーグルト]が鋭く効き、食中毒も一掃 他6テーマ
特ダネ速報@ 脂肪減らし効果が驚異的で減食せずに5`7`やせた!下腹もへこんだと今話題の食べるウーロン茶
特ダネ速報A 夏の強い紫外線の害を防ぎシミ・クスミもソバカスもすぐに薄らぐと大反響の新美白パック 

別冊付録 体が喜ぶ!イチ押し逸品お取り寄せガイド



 

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