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わかさ8月号(6月16日発売 別冊付録つき)
大特集 筋肉年齢若返りで老化ストップ!万病が退散!
筋肉が強く若い人ほど無病で長寿と実証されあなたの筋肉年齢は何歳か若返るコツは何かもわかる診断室
メタボ腹・便秘もシミ・シワも見事に退散!中高年に一番の東大式新ゆっくり筋トレ特効メニュー
頑固な腰痛・ひざ痛・股関節痛がスッと消えスタスタ歩ける初公開の簡単体操筋肉縮め
全身の血流を促して高血圧・高血糖・高脂血の治る人が続出!今大人気のひざ下筋若返り体操
表情筋を強めて悩みの小ジワ・タルミも二重あごも消え小顔に一変!新発見の整美顔エクサ
突然死も招く今問題の睡眠時無呼吸もぜんそく・息切れもらくに解消する舌のストレッチ
体脂肪が大幅に減り失敗続きの減量に成功しくびれも作る筋肉の三大栄養[αリポ酸・Q10・カルニチン]
緊急特集@ 首こり・肩こり速効根治!大作戦
なんと首こり・肩こりに悩む人が20年で1.6倍に増え、原因はパソコンの普及と歩き不足
首こりは筋肉の硬直をゆるめる医師開発の[首ほぐし]で素早く軽快し、疲れ目・めまいも改善
首こりを即座に和らげるには肩の血流を促す[もどし体操]が著効
首と肩のこりを防ぐ第一は夏冷え対策で冷房中はスカーフを使え    他6テーマ
緊急特集A 緑茶のあっと驚くすごい新薬効続々と発見!
緑茶は万病を招く悪玉酸素を退治し免疫力も血管も強める多彩な栄養が豊富な長寿飲料
緑茶は脳血管や脳神経の損傷を強力に防ぎ、脳梗塞や認知症を約六割も抑えると新判明
急増する糖尿病にも緑茶は鋭く効き、多く飲む人は飲まない人より発症率が3割も低い
緑茶を多飲すれば胃ガンは3割、前立腺ガンは5割も減ると報告  他9テーマ
特別企画 耳鳴り・薄毛・高血圧・不眠にズバリ効く!今ブームの3分頭皮もみ   [頭皮ケアグッズプレゼント]
頭皮は全身の血流を促し自律神経の乱れを正す急所で刺激すれば白内障も高血圧も大幅改善
頭頂部にうっ血のある人は白内障や緑内障を招きやすく頭皮を入念にほぐす[頭皮もみ]が著効
疲れ目には後ろ首を中心にほぐす頭皮もみが効き、目の奥の痛みが和らぎ視野も明るくなる 他4テーマ
特ダネ速報@ C型肝炎の特効薬[新型インターフェロン]の効果を高めて完治例が続出する胎盤エキスプラセンタ
特ダネ速報A 大反響!アワビの粉末で白内障・緑内障から飛蚊症・ドライアイまで治った驚いた!
特ダネ速報B 衣類の悪臭を防ぎ洗濯機に付着した黒カビも見事に除く梅雨の必需品新除菌パック

別冊付録 婦人病・骨粗鬆症も高血圧・ウツ・白髪も退け10歳若返る女性ホルモン超パワーアップ術



 

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