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突然死も招く真冬の高血圧を上も下も下げて低く安定する降圧薬減らしの新習慣 |
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高い血圧が20_程度はらくに下がり医師も驚く三大降圧食は［シイタケ・甘酒・ギャバ］ |
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新発見の夢の長寿ホルモンを体内に増やせば高血圧は簡単に退くとわかり特効食は杜仲茶 |
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脳卒中・心筋梗塞・動脈硬化など大病の危険度がすぐにわかる血圧の見方と自己測定のコツ |
| 緊急特集 冬太り撃退！5`7`やせ便秘も治る焼きリンゴダイエット |
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リンゴは脂肪の吸収を抑える食物繊維や体脂肪を燃やす酸味成分の豊富な冬の1減量食 |
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リンゴはむくみ太りにも効果大で、特効ミネラル［カリウム］が余分な水分の排出を強く促す |
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食物繊維の働きが数倍高まり、減量成分の多い皮もおいしい［焼きリンゴ］なら効果は最大 他3テーマ |
| 特ダネ速報@
白内障に効くと注目のアワビの粉末で難治の緑内障も大幅回復すると評判 |
