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わかさ10月号(8月16日発売別冊付録つき)

大特集①　おなかやせらくらく成功！最強ダイエット

	ポッコリ腹の人に多い内臓脂肪減らしには1日50㌘の減量が1番で妙薬は医大もすすめる夕食寒天
	食事量が自然に半減し5㌔7㌔やせ下腹太りもらくに退けるあっと驚く［青いご飯ダイエット］
	わき腹のタルミが2週間で消えくびれ美人に変身！初公開のゴロ寝ひざ倒し
	10㌔前後スッキリやせてズン胴体型もすぐ解消！1日2分のバンザイ呼吸
	体脂肪減らし栄養の最強トリオαリポ酸・カルニチン・Ｑ10の同時補給こそ腹やせの№1秘訣

大特集②　胃の悩みがスッと消えるビックリ新療法

	検査では異常の出ない胃の不調に悩む人が急増中で症状別の原因も最もいい解消法もわかる新辞典
	胃潰瘍のつらい痛みが素早く治り再発も見事に防ぐ三大療法［重曹レモン水コラーゲン30分歩き］
	胃ガンの重大原因で中高年の8割が感染するピロリ菌を劇的に減らすと実証された身近な特効食5
	唾液不足こそ胃を傷め胃痛・ムカつきもシワさえ招く真犯人で速効療法はコンブなめ
	胃もたれ・下腹太りや頻尿を招く胃下垂が即座に治ると大評判の足の特効ツボ

緊急特集　夏バテ・高血圧も更年期障害も治す元気食キビ酢ニンニク

	大腸ポリープ・更年期障害・高血圧が続々退くと長寿村で今［ニンニクのキビ酢漬け］が話題
	若返り成分の宝庫［キビ酢］と元気成分の塊［ニンニク］は、同時にとれば理想の長寿食に一変
	キビ酢ニンニクはニンニクをキビ酢に10日間漬ければ作れる
	キビ酢ニンニクで翌朝から快便になり、大腸ポリープも減った

	キビ酢ニンニクで30分後に疲れ目が消え、悩みの夏バテも解消
	更年期障害がキビ酢ニンニクで大幅に軽減し、花粉症も完治した　他4テーマ

特ダネ速報① [大反響］むくみ・頻尿も高血糖・痛風も大幅改善した人が続出の手作りスイカ糖

特ダネ速報② シミ・シワも夏の乾燥肌も一掃！抗酸化力がレモンの100倍も強い山菜コゴミの手作り化粧水

特ダネ速報③目の若返り成分がブルーベリーより断然多く疲れ目がすぐ治り美白肌にもなれると今話題の新果実アサイー

別冊付録：近視・老眼・白内障の衰えた視力が1.0に回復！視力超向上最新№1ドリル

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