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わかさ7月号(5月16日発売別冊付録つき)

大特集① 長寿になる食事と早死にする食事はここが違う！

	「粗食は長生き」は誤りで長寿者ほど肉を多食し粗食の人は病気がちで短命
	日本とは違いガンが減りだした米国の最新研究でわかったガンになる食事と減らす食事
	長寿と短命を分ける最大の病気は糖尿病と百寿者研究でわかり最新の退治食は大豆と寒天
	沖縄に勝る長寿地域［奄美］で元気な高齢者が常食し脳梗塞・高血圧を退ける夏の特効食はバナナキビ酢
	免疫力を断然強めてカゼ・肺炎もボケも防ぎ長寿になる新習慣朝食のオリゴ糖入りヨーグルト

大特集②ボケ・ガンを退け夢もかなう脳の最強パワーアップドリル

	脳細胞は何歳になっても新生し増えるほど幸福感が増すとわかり最高の秘訣は［夢アミノ酸探検歩き］
	脳を前向き思考型に変えてガン・リウマチも糖尿病も退けると医大も行うワッハッハ笑いの実践ドリル
	ウツ更年期のイライラも不眠も見事に治し夫婦仲や金運さえよくなる［幸せの口グセ］ドリル
	今欧米で大ブーム！脳をがぜん活性化し中高年の衰えた思考力も意欲も高めボケを防ぐ数字探しパズル

	脳波の乱れを正して今大問題のキレやすさも物忘れ・ボケも治る運動ドリルかかと上げ

特ダネ速報① 大反響！頭皮の血流が増え黒髪がよみがえるホップの育毛剤で薄毛・髪ヤセの治る人が続出

特ダネ速報② 体脂肪をどんどん燃やし１０㌔前後やせ下腹もへこむ筋力アップの№１運動スロースクワット

別冊付録：シミ・シワもタルミ・ソバカスもスッと消え驚いた！肌が10歳若返る最新紫外線ケア

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